Hartmeditatie: Leven met een Open Hart
Wat is hartmeditatie?Hartmeditatie is een krachtige meditatievorm die gericht is op het openen van het hart. Het draait om het cultiveren van liefde, compassie en verbinding, zowel met jezelf als met anderen. De beoefening van hartmeditatie helpt je om diep in contact te komen met je innerlijke gevoel van liefde, en bevordert een kalm en vredig gev